01 05 2008

seksin yararları !!!

İşte seksin yararları ! İşte, uzmanların kaleminden sevişmenin 10 yararı... Cinselliğin sağlık açısından önemi biliniyor. Doğru sevişmenin çok ciddi yararları da bulunuyor. İşte, uzmanların kaleminden sevişmenin 10 yararı... Zevk hormonları: Cinsellik, beyinde endorfin üretimini arttırır. Bu kimyasal molekül, dopamin ve serotoninle birlikte zevk hormonları olarak sakinlik verir tatmin hisleri yaratır. Keyif maddesi: Endorfin, serotonin ve dopamin coşku yaratır. Beş duyu organı, okşanmakla, yemekle, içkiyle uyarıldığında bu duyular doğrudan beyne ulaşır. Acıları azaltır: Cinsel tatmin acı eşiğini yükseltir. Bu da endorfinin etkilerinden biridir. Cinsel ilişkinin gevşetici etkisi, kas çekilmelerinde meydana gelen acıları da hafifletir. Kasları gevşetir: Okşanmaların yarattığı mekanik etkiyle, haz alınan uyarılmalar vücuda yayılır. Derideki hassas alıcılardan uyarılar iliklere ve beyne taşınır. Beyinden gelen emirle kaslar gevşer. Kan dolaşımını artırır: Cinsel uyarılma sırasında kan akışı cinsel organlarda yoğunlaşır, bir miktar da bütün vücuda yayılır. Arterler önce gerilip zevk anında gevşer. Kalbi çalıştırır: Cinsel uyarının en yüksek noktasında kalp atışı dakikada 110-180'e çıkar. Ancak bu etki, seksin sporun yerini dolduracağı anlamına gelmez. Çünkü cinsel ilişki kısa sürelidir. Daha formda hissetirir: Sevişme sırasında harcanan kalorinin zayıflatıcı etkisi vardır. 20 dakikalık bir ilişkide 200 kalori kaybedilir. Bu yarım saat tenis oynamakla eşdeğerdir. Adeti düzenler: Düzgün bir cinsel hayat hormonal dengeyi korur ve adetin düzenli olmasını sağlar. Düzenli orgazm yaşayan kadınlar kanlarındaki endorfin miktarından dolayı düzenli ve ağrısız adet görürler. Olumlu düşünmeyi sağlar: Orgazm sonucu serbest kalan enerji, olumsuz düşüncelerin ve takıntıların oluşmasını önleyip olaylara olumlu bir bakış açısıyla yaklaşmayı sağlar. Bağırsakları çalıştırır: Cinsel ilişki sırasında karın kaslarının kasılması, ... Devamı